Archivos del blog

LA RELAJACIÓN: ¿EN QUE CASOS PUEDE AYUDARME?

¿Sabias que los ejercicios de relajación y meditación vienen usándose ancestralmente, como el medio más natural de conseguir armonía y equilibrio a todos los niveles? Existen numerosos escritos de la antigüedad, en todas las culturas, que hacen referencia a métodos de

Publicado en Relajación, Técnicas

BENEFICIOS DE LA RELAJACIÓN

¿Sabías que la práctica frecuente de ejercicios de relajación y meditación aporta importantes beneficios a tu organismo a todos los niveles, ya sea físico,  mental, emocional y incluso espiritual? Algunos de los beneficios que se pueden obtener con la práctica regular de la relajación

Publicado en Relajación, Técnicas

¡VEN A PROBAR UNA CLASE DE RELAJACIÓN!

¿Sabías que la relajación es un medio natural que constituye la base para conseguir armonía y equilibrio a todos los niveles? Las responsabilidades y necesidades que nos exigimos en la vida moderna son algunas de las causas de la desharmonía

Publicado en Relajación, Técnicas